Tip 1: Para la higiene corporal
Siempre que la piel este sana no es recomendable bañarse a diario, en cualquier caso no usar mucho jabón o gel en la ducha. Después de un lavado corporal suave, la piel no necesita cremas, lociones, o cualquier otro producto.
Dormir bien y una dieta equilibrada son la base para mantener la piel sana. También debe evitarse el estrés el consumo abusivo de alcohol y tabaco y no exponerse obsesivamente al sol.
Siempre que la piel este sana no es recomendable bañarse a diario, en cualquier caso no usar mucho jabón o gel en la ducha. Después de un lavado corporal suave, la piel no necesita cremas, lociones, o cualquier otro producto.
Dormir bien y una dieta equilibrada son la base para mantener la piel sana. También debe evitarse el estrés el consumo abusivo de alcohol y tabaco y no exponerse obsesivamente al sol.
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Tip 2 Como cuidar correctamente los cabellos.
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Examine bien los peines y cepillos, procurando que no ofrezca cantos o ángulos afilados que dañen el cabello y el cuero cabelludo.
Evite peinar los cabellos con demasiada frecuencia o con mucha fuerza, pues sus puntas podrían abrirse. No utilice rótulos metálicos de bordes afilados, ya que podrían dañar las escamas de las vainas radiculares del cabello.
Procure no dañar su cabello con tratamientos químicos(tintes o permanentes). También de ve evitarse estar demasiado tiempo en el sol, por lo que debe protegerse para evitar que se seque y se vuelva quebradizo. Empleando champús suaves, puede lavar los cabellos a diario.
Tip 3 Cuidado especial de las uñas
La uñas no deben cortarse demasiado, pues la sensible piel del extremo de la yema del dedo quedaría al descubierto, pero tampoco llevarse muy largas, ya que la de las manos se romperían y la de los pies rosaría con el calzado.
Especialmente es importante no cortar los ángulos que forman los surcos ungulares de la uñas tanto de las manos como la de los pies, pues podría lesionarse la piel y dar lugar a una paroniquia.
Tips 4 Como eliminar los puntos negros
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En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, pueden sufrir de taponamiento de los poros debido a la falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que se solidifique la grasa, de allí que aparezcan los puntos negros. Para eliminar los puntos negros de la nariz, se recomienda varias recetas caseras entre los cuales tenemos los siguientes: Frotar medio tomate maduro en el área donde se encuentran los puntos negros y dejar que repose durante cuarto de hora. Luego se aclara con agua templada.
Aplicar zumo de uvas sobre el área afectada y después se toman dos gasas estériles y se enrolan con ellas los dedos índices con los que se presionan los lados del punto negro para que toda la suciedad salga al exterior.
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Examine bien los peines y cepillos, procurando que no ofrezca cantos o ángulos afilados que dañen el cabello y el cuero cabelludo.
Evite peinar los cabellos con demasiada frecuencia o con mucha fuerza, pues sus puntas podrían abrirse. No utilice rótulos metálicos de bordes afilados, ya que podrían dañar las escamas de las vainas radiculares del cabello.
Procure no dañar su cabello con tratamientos químicos(tintes o permanentes). También de ve evitarse estar demasiado tiempo en el sol, por lo que debe protegerse para evitar que se seque y se vuelva quebradizo. Empleando champús suaves, puede lavar los cabellos a diario.
Tip 3 Cuidado especial de las uñas
La uñas no deben cortarse demasiado, pues la sensible piel del extremo de la yema del dedo quedaría al descubierto, pero tampoco llevarse muy largas, ya que la de las manos se romperían y la de los pies rosaría con el calzado.
Especialmente es importante no cortar los ángulos que forman los surcos ungulares de la uñas tanto de las manos como la de los pies, pues podría lesionarse la piel y dar lugar a una paroniquia.
Tips 4 Como eliminar los puntos negros
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En ocasiones, las pieles, especialmente las grasas, pueden sufrir de taponamiento de los poros debido a la falta de una limpieza adecuada o al cambio de temperatura que hace que se solidifique la grasa, de allí que aparezcan los puntos negros. Para eliminar los puntos negros de la nariz, se recomienda varias recetas caseras entre los cuales tenemos los siguientes: Frotar medio tomate maduro en el área donde se encuentran los puntos negros y dejar que repose durante cuarto de hora. Luego se aclara con agua templada.
Aplicar zumo de uvas sobre el área afectada y después se toman dos gasas estériles y se enrolan con ellas los dedos índices con los que se presionan los lados del punto negro para que toda la suciedad salga al exterior.
Aplicar vaporizaciones los cuales abren los poros para que salga la grasa acumulada en ellos. Puede aplicar el siguiente procedimiento
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Tips 5 Manchas en la piel como eliminarlas:
Para aclarar manchas dejadas por el acné:
Para aclarar manchas dejadas por el acné:
En una taza se ponen porciones de hojuelas de avena, se mezclan con agua natural hasta volverse cremosas. Luego se usa la mezcla para limpiar la piel frotándose y se deja secar como si fuese una mascarilla por unos minutos.
Se retira con agua fría, y listo.
Otra recomendación es utilizar agua de flores de manzanilla, es muy buena para desmanchar la piel. Igualmente lo mejor es evitar las manchas, y para eso es bueno estar bien hidratado, utilizar protector solar. Y en lo posible aplicarte alguna crema para ir evitando la posibilidad que te puedan llegar a salir manchas.
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